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¿Cómo mejorar tu postura y flexibilidad?

Sumate a las Clases GRATIS todos los MIERCOLES a las 9 am.
(Hora de Argentina)

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¡Bienvenidos!

Soy Barby Altamirano, profesora en diversas disciplinas relacionadas a la salud y el bienestar físico desde hace mas de 10 años.

 

Vas a conocer ejercicios posturales y de entrenamiento integral que te van a ayudar a alcanzar los objetivos que buscas de una manera fácil y rápida.

 

Vas a recuperar y acondicionar tu cuerpo de forma consciente.

Vas a descubrir que el ejercicio físico es salud, el movimiento puede ser tu mejor aliado y yo estoy aquí para guiarte en ese proceso.

ELEGÍ MOVERTE.
Postura & Flexibilidad
CON ESTAS CLASES GRATUITAS VAS A:

✅ Reeducar tu postura.

✅ Movilizar y flexibilizar tu cuerpo conscientemente.

✅ Prevenir o aliviar dolores comunes producidos por la falta de movilidad, la malas posturas y el sedentarismo.

Entrenamiento Sin Impacto
CON ESTAS CLASES GRATUITAS VAS A:

✅ Aumentar tu capacidad aeróbica.

✅ Mejorar tus niveles de fuerza.

✅ Mejorar el equilibrio y coordinacion. (Clases seguras, sin impacto ni movimientos bruscos).

¡Más de 2.000 alumnos ya probaron el Club!

Te lo cuentan sus protagonistas:

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