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Ancla 1
¡Bienvenida a la practica!
Hola, soy Barby, y estoy feliz de que hayas llegado hasta aquí. 💖
Esta clase es el inicio de un camino hacia una vida más activa, saludable y llena de bienestar.
En este video, te mostraré cómo mejorar tu bienestar físico y mental con movimientos adaptados, seguros y efectivos.
💡 ¿Cómo aprovechar esta clase?
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Buscá un espacio cómodo donde puedas moverte tranquilamente.
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Seguí los ejercicios a tu ritmo; esta práctica está pensada para respetar las necesidades de tu cuerpo.
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Volvé a este video cada vez que necesites una recuperar tu energía y bienestar.
¡Gracias por dar este paso hacia tu bienestar! 🌸
Estoy aquí para acompañarte en este camino lleno de movimiento y vitalidad.
Un abrazo,
Barby.
Tu profesora de Gimnasia Consciente.
@barby_altamirano
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